Путь к психологии я начал в 2020 году как клиент со своими психическими травмами. Я на полном серьёзе считал себя самым ужасным человеком на свете, настолько ужасным, что без меня мир стал бы лучше. Я был уверен в том, что я не достоин ничего хорошего в этой жизни. И это при том, что я ничего плохого никому не сделал. Убеждённость в собственной никчёмности и даже ненависть к себе сильно мешали жить и в какие-то моменты наталкивали меня на экзистенциальный вопрос: «А зачем мне вообще жить?»
За профессиональной помощью я обратился, когда стало совсем тяжело. Хорошего психолога повезло найти сразу — через знакомых. Полтора года травматерапии разделили мою жизнь на «до» и «после». Я освободился от токсичного стыда, будто со мной что-то не так, а также от тревоги, что это «что-то не так» заметят другие. Я научился любить, ценить и уважать себя, а мир перестал быть для меня мрачным и опасным и заиграл новыми красками.
Помимо работы с психологом 1-2 сеанса в неделю я каждый день углублял свои знания в психологии через книги, статьи и лекции. Сначала для самопомощи: разобраться в себе, понять что со мной не так и почему. Затем психология полностью захватила моё внимание: мне стало интересно изучать другие проблемы, не связанные с моим случаем. И этот интерес вкупе с вдохновением от результатов моей психотерапии в итоге привёл меня к решению сделать психологию своей профессией.
В прошлой жизни я был фотографом. Получив дипломы графического дизайнера и фотохудожника, отработал по специальности 14 лет, из которых последние 10 лет работал в основном в роддомах. Фотографировал как врачей за работой, так и младенцев со счастливыми родителями. Если вы когда-нибудь были на выписке в обычном государственном роддоме, то знаете, насколько это волнительное и порой даже тревожное событие. Ребёнок орёт, мама с трудом стоит на ногах, папа от волнения теряет дар речи, все нервничают, а выписки проходят очень быстро, потому что идут потоком одна за другой. И моей задачей было не просто пофоткать, а в этом хаосе создать людям праздник: укачать орущего малыша, успокоить маму, привести в чувства папу и сделать людям красивые фотографии.
Опыт такой работы с более чем десятком тысяч семей научил меня находить общий язык практически с кем угодно и помогать людям справляться с эмоциями, как бы сильно ни штормило. В подтверждение этого люди часто говорили мне: «У вас такой голос, что вы можете успокоить кого угодно, вам психологом работать надо!». На одиннадцатом году работы в роддомах я столкнулся с эмоциональным выгоранием, которое в совокупности с кризисом среднего возраста сподвигло меня не просто сменить направление деятельности, а вообще сменить профессию.
Так, в 2024 году я получил диплом психолога-консультанта и сразу начал вести практику. А те травмы, с которыми я изначально пришёл в психотерапию, стали моим ресурсом, опора на который позволяет лучше понимать психологические трудности моих клиентов и находить пути для исцеления их от душевной боли. В настоящее время я еженедельно прохожу поддерживающую личную психотерапию и непрерывно продолжаю учиться: в магистратуре и на курсах повышения квалификации.