Психолог Фёдор Кузнецов

Mail

психолог

Фёдор Кузнецов

Здравствуйте! Я практический психолог. Работаю в онлайн-формате. В спокойной атмосфере поддержки и принятия помогу вам разобраться в вашей ситуации: посмотреть на неё со стороны и найти решение. Работаю в интегративном подходе с уклоном в когнитивно-поведенческую терапию.

Записаться

С чем я могу помочь:

привести в порядок мысли и чувства;
изменить негативные убеждения и установки;
освободиться от тревоги;
справиться со страхами;
пережить тяжёлое расставание;
поднять самооценку;
разобраться в сложных эмоциях (гнев, печаль, вина, стыд, обида и т.д.);
понять причины изменений настроения;
улучшить взаимоотношения с окружающими;
решить конфликты внутренние и внешние;
сделать трудный жизненный выбор;
определить свои жизненные цели и понять, что препятствует их достижению;
просто выговориться, когда на душе тяжело и уже нет сил всё держать в себе;
даже если вроде бы всё хорошо, но есть ощущение, что что-то не так — тоже приходите, будем разбираться.

С чем я не работаю:

хроническая депрессия, суицидальные намерения;
неконтролируемая агрессия по отношению к себе и другим;
химические зависимости не в стадии ремиссии;
эзотерические запросы;
запросы, направленные на изменение третьих лиц;
соматические, психические, психиатрические, неврологические заболевания — всё, что выходит за рамки компетенции психолога.

Как я работаю

Вы описываете проблему и желаемый результат нашей с вами работы.

Мы договариваемся о дате и времени созвона по видеосвязи. Я предпочитаю Google Meet, однако готов подстроиться под удобный вам формат.

Я напомню вам о встрече накануне и за 5 минут до начала пришлю ссылку.

Наши сессии будут проходить в формате беседы, в ходе которой я буду в основном слушать, а вы — рассказывать о себе. Я буду задавать вопросы, которые помогут вам раскрыться, лучше понять себя и, надеюсь, улучшить ваше состояние. Я сделаю всё от меня зависящее, чтобы помочь вам в решении вашего вопроса. И если вы готовы открыться мне как терапевту, готовы работать над собой и меняться, то у нас с вами есть все шансы на успех.

От вас потребуется:

обеспечить себе комфортное и безопасное пространство, в котором вас никто не побеспокоит — присутствие посторонних на сессии недопустимо;
закрыть все вкладки с мессенджерами, перевести телефон в авиарежим;
если вы подключаетесь с телефона, необходимо включить режим «не беспокоить» и зафиксировать телефон так, чтобы вам не пришлось его держать;
подготовить воду, бумажные салфетки;
позаботиться о том, чтобы я мог хорошо вас видеть и слышать.

Стоимость

Длительность 1 сессии — до 60 минут.

Запись — после полной оплаты.

Знакомство

До 20 минут беседы по переписке или видеосвязи: обсудим вашу ситуацию и наметим план работы

бесплатно

1 сессия

Разовая оплата

2500₽

4 сессии

2250р. за сессию

9000₽

10 000₽

10 сессий

1900р. за сессию

19000₽

25 000₽

Записаться

Отменить или перенести запись

можно не позднее, чем за сутки, иначе сессия будет считаться проведённой.
Если вы опаздываете

• менее, чем на 15 минут — жду вас и вычитаю это время из общей длительности;
• на 15 минут и более — отключаюсь и сессию считаю проведённой.

Моё образование

Окончил Международный институт психологии SMART по программе «Практическая психология».

В настоящее время учусь в магистратуре Московского института психоанализа по направлению «Когнитивно-поведенческая психотерапия».

Помимо базового образования непрерывно прохожу обучение на различных курсах повышения квалификации, семинарах и не только.